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喜ぶと出る脳内物質の効果

06.21.2018

こんにちは。

本日は晴れ間と雲行きが怪しくなり、落ち着かないお天気ですね。

お加減変わりないでしょうか。

 

今回は前回の記事で書きましたβエンドルフィンの効果についてお話しします。

この物質のもたらす効果は鎮静作用・免疫力向上とされており、強いストレスから

身を守る効果もあります。

ここ最近の研究結果でガン治療への期待・お肌の活性化にも注目されています。

人間はストレスを抱えず、生き生きとして生きることが健康にも望ましいということ

ですね。

皆様も気温の変化に負けないよう、楽しみを見つけて喜ぶことを多くし

予防対策されてはいかがでしょうか。

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